O RISADA QUE RELAXA: HUMOR PRóPRIO , CONTRASTE E A ARTE DE ENFRENTAR NA CALMA

Em um mundo cada vez mais tenso , o riso se mostra como um importante aliado Saiba mais para reduzir a ansiedade . A capacidade de rir de si mesmo, a perspicácia e a arte de aceitar as situações da vida com descontração não são apenas atrib